vijesti o nama online rezervacija terena tenis ?kola natjecatelji rekreativna liga foto galerija oglasnik kontakt
Tenis škola

O Teniskoj školi

TENISKI KLUB SAMOBOR 1890 ima bogatu i dugačku tradiciju iz koje su proizašli mnogi državni prvaci, viceprvaci, reprezentativci i prvoligaški igrači.
Pružite svojem djetetu šansu – upišite ga u tenisku školu „TK Samobor 1890“

  • Rad po dobnim skupinama (4 u grupi)
  • Osigurani rekviziti (reketi i loptice) za trening
  • Početna teniska škola
  • Napredna teniska škola
  • Trening natjecatelja
  • Praćenje djece na natjecanjima
  • Teniski tečajevi za odrasle
  • Obuku početnika i trening natjecatelja vode stručni treneri

Rad tenis škole TENISKOG KLUBA SAMOBOR 1890 provodi se u Ulici Josipa Jelačića 30, u Samoboru i zasniva se na mlađim uzrastima. Homogene grupe se formiraju po starosti i po teniskom znanju. U našu tenisku školu mogu se uključiti i oni koji imaju svega šest godina, a među starijim uzrastima i oni koji su već u 14. godini. Trenira se u grupama (4 igrača), a iste su prilagođene uzrastu i teniskom znanju. Naučeno znanje će se moći iskazati na turnirima kluba gdje će igrači biti podijeljeni po teniskom umijeću. Tenis školu vode licencirani voditelji teniskih škola i učitelji tenisa.

PROGRAM RADA

DOB UČENIKA


CILJEVI TRENINGA




7 GODINA



- razvoj motoričkih sposobnosti neophodnih za učenje tehnike udaraca

- usvajanje osnovnih znanja tehnike teniskih udaraca: forhend; bekhend; servis




- usavršavanje tehnike osnovnih udaraca

- razvoj odnosa u prostoru, brzina lopte, kretanje igrača, distanca



8 -10 GODINA




- uspostavljanje samostalne igre na cijelom terenu

- automatizacija tehnike udarca




- usvajanje tehnike udarca, smeš, retern, povećanje tempa,brzine lopte, brzine igrača

- osnovne vježbe koncentracije: gledanje lopte




11 – 12 GODINA





- usvajanje tehnike specijalnih udaraca:

topspin, slais, skraćene lopte

- uvježbavanje osnovnih tehničko taktičkih varijanti

- uvježbavanje igre sa zadacima

- uvježbavanje koncentracije: disanje

- ponašanje na terenu



12 – 14 GODINA



- automatizacija tehnike udarca u uvjetima igre

- situacioni trening

- mentalni trening : pažnja, koncentracija, kontrola energizacije

- ponašanje na terenu – kontrola stresnih situacija

- traženje stila igre

INFORMACIJE I UPISI:

Možete se prijaviti putem online prijavnice ovdje!

TENISKI KLUB SAMOBOR 1890, J. JELČIĆA 30, 10430 SAMOBOR
Tel/fax: 01/3363-501
E-mail: tksamobor1890@gmail.com
Klupski trener: Ninoslav Samac B licenca, 091 5245585

 

Tenis škola
Kamere u?ivo
Tenis ?kola
ATP World TourWTA Tour
Davis CupITF
Tennis EuropeFedCup
PIK Vrbovec Radio Samobor KS-KS knjigovodstvo d.o.o. Slovoreklam d.o.o. total gulf
Poliklinika Škvorc PENA autokozmetika Babolat Vidmar Šport - Dunlop Hrvatska tembo
Studio Imago